domingo, 26 de mayo de 2013

Cuida tu piel del sol



Buenas!

Me alegro que os haya gustado el nuevo diseño del blog, aún quiero hacer algunos cambios más, hay que renovarse!
 
Parece que el buen tiempo ya está llegando y, aunque estas precauciones debemos llevarlas a cabo durante todo el año, es cierto que en esta época el riesgo de lesiones por la excesiva radiación solar es mayor.
Por ello he decidido hablaros de cuidados básicos que podemos tener en cuenta para que nuestra piel esté protegida de la exposición solar y a la larga no tengamos mayores complicaciones que pueden ir desde las odiadas "manchitas" hasta problemas más graves como el melanoma (cáncer de piel).
Muchas ya las sabemos de sobra, pero creo que no está de más recordarlas y tenerlas muy presentes.
 
 
  1. Protégete de la exposición solar con cremas corporales y faciales adaptadas a tu piel y con un SPF adecuado para ti y alto. Recuerda que debes aplicarlo cierto tiempo antes de exponernos al sol, para que haya hecho efecto.
  2. Renueva el protector tras el baño o después de cierto tiempo de haberlo aplicado.
  3. No tomes el sol en las horas de mayor intensidad (de 12 a 16 h).
  4. Bebe abundante agua durante la exposición, para evitar deshidrataciones y aportar líquidos a nuestro cuerpo. Recuerda que nuestra piel "también tiene sed".
  5. Protege la cabeza con un gorro o pañuelo, al igual que es recomendable usar gafas de sol.
  6. Hay zonas de nuestro cuerpo que son más sensibles como el cuello. el escote y las manos, incide en su protección.
  7. No es muy aconsejable el bronceado por rayos UVA, existen estudios que no avalan su seguridad. Emplea mejor productos autobronceadores.
  8. Hidrata tu piel tras la exposición solar, ayudaremos a evitar el envejecimiento y aportaremos los nutrientes perdidos.
  9. Observa tu piel y vigila la aparición de manchas con aspecto extraño o lunares que aumentan de tamaño. Siempre consulta con tu médico cualquier duda.
  10. El sol es sano, en su justa medida!
 
Creo que son consejos sencillos que si los llevamos a cabo podremos lucir también un bonito y sano bronceado en nuestro cuerpo, evitando posibles complicaciones que con los años nos puedan llegar.
 
 
Y aprovechando esta información os cuento que el blog CosmetiK nos ofrece un estupendo sorteo de productos Avéne para el cuidado de nuestra piel ante el sol. Esta marca es un referente en cuidados corporales y faciales, y su gama de productos paar el cuiados solar es bastante amplia
 Podéis participar de dos formas:
 
solares Avène
   
 
Podéis participar a través de la página de Facebook de Avéne y seguir los pasos que allí os dan, y si tienes un blog,   entra en la zona bloggera de CosmetiK y completa los pasos, os dejo el link aquí
 
Espero que os haya sido útil este post y nos leemos!.
Gracias por pasar!
 

59 comentarios:

  1. Mucha suerte!! la verdad que debería tener los consejos más en cuenta que a veces por mucho que me hecho crema me acabo achicharrando! :)
    xoxo

    BlueDressedDoll

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  2. Me parece un post completito, yo ya dije ayer que tenía en mente hacer uno así ya que creo que es un tema super importante!

    Un besito desde  ❤sɔıʇǝɯsoɔƃuıʌol❤

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  3. Me gusta mucho protegerme del sol!!!!
    Besitos desde La Chica Del Parque

    www.lachicadelparque.com

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  4. A mi siempre se me olvidan los empeines! zona a tener en cuenta! jajaja
    por cierto, te ha quedado precioso el blog!

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  5. Hola guapa!! me encanta este tipo de post!! con lo importante que es tomar el sol con cuidado!! que cada vez quema mas y es mas peligroso!! hay que concienciarse! Besotes y gracias por este post!! Besotes!! :)



    http://greatstyling.blogspot.com.es/

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  6. Unos consejos importantísimos!!
    Un besito!
    http://vivetubellezabianca.blogspot.com

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  7. Yo con el sol si q voy con cuidado, me quemo facilmente!
    Bsitos!

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  8. Hola Mariflo, te quedó muy elegante el blog, me gusta, muy claro. Y los consejos frente al sol, son fundamentales, a ver si nos mentalizamos del peligro que tiene. Un besote guapa.

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  9. ¡Muy buenos consejos Mariflo! Los productos tienen muy buena pinta. ¡¡Mucha suerte!!
    Un besote de Lamiradadeluci

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  10. Muy buenos consejos!
    Un besito.
    http://piolinaysussecretos.blogspot.com

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  11. Muy buenos consejos wapa. Tenga ganas de probar cositas de Avene

    Besitos y feliz comienzo de semana

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  12. ¡Me encanta tu nuevo look! Es un fondo precioso :-)
    No me hables de protegerse del sol, que tengo la piel muy sensible y tengo que tomar pastillas de estas que protegen la piel desde el interior, además de factor de protección 50++++
    Un besito.

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  13. Una entrada muy buena, lo malo que nadie hace caso de nada y luego vienen las madres mías!!!. Un saludo.

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  14. Yo siempre soy muy cuidadosa con el sol, procuro hacer todo lo que dices! Un besote!

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  15. Yo uso Avene para el sol y me parece la mejor marca
    Un besote

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  16. Yo desde hace poco que soy conciente realmente de lo dañino que es el sol, siempre de joven me exponia demasiadas horas al sol con protecciones muy bajas una burreria de mi parte, ahora si que sigo todos tus consejos un besote!!!

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  17. Me ha gustado mucho el post. Muy buenos consejos.

    Besos

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  18. Yo siempre uso como minimo factor 30. Suelo usar 30 para el cuerpo y 50 para la cara y cojo rápido el moreno y me queda doradito super mono jeje Además tambie uso borsalino desde el año pasado y ya no concibo la playa sin él :) Tambien uso gafas de sol pero cuando estoy tomando el sol no porque sino me deja la marca. Un besote

    http://tocadordelarissa.blogspot.com.es

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  19. Gracias por los consejos, la verdad es que yo nunca salgo sin proteccion total en el rostro.

    Muackis preciosa!!


    http://yosivoyalamoda.blogspot.com.es/

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  20. avene es una maravilla! yo uso muchos productos de esta linea y no puedo estar mas contenta!

    te dejo nuestro ultimo post:

    http://www.beautylistas.com/2013/05/autobronceadores-os-animasi-con-ellos.html

    esperamos que os guste!

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  21. me encanta este tipo de información que mira por nuestra salud :) yo tengo un protector facial de avene y me encanta :) yo tmb he participado ^^

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  22. Que buen Post, esta muy bien documentado, ya me he apuntado tb, te sigo.
    besos

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  23. Yo intento protegerme todo lo que puedo, de hecho este año incluso me he empezado a tomar las capsulas que ayudan a proregernos del sol.
    Un beso

    Mj

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  24. Que importante es una buena proteccion!yo la verdad es que cada vez lo tomo menos!besos
    dezazu.blogspot.com.es

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  25. La verdad que si que es importante protegerse del sol!!, parece que nunca nos va a tocar, pero yo lo he visto de creca y ocurrir ocurre. Un besote guapa.
    http://glamour-in-wonderland.blogspot.com.es/

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  26. Yo soy. Fan del SPF alto y de los auto bronceadores :)

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  27. Yo siempre uso protección solar tengo unos problemas terribles de piel, muy buenos consejos los que das
    Bsos
    www.joslatorresmakeup.blogspot.com

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  28. Que buen post. Yo huyo del sol, no lo soporto. Hasta que hace frio entonces lo busco. jeje que da mucho calorcito.

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  29. Mucha suerte en el sorteo ^^
    Un beso!

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  30. voy a mirar porque los productos de avene me encnatan y aunque en esta vida he jugado demasido con el sol, nunca es tarde para cuidarse. un besazooo

    www.mavitrapos.com

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  31. Gracias por los consejos, besos.

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  32. Muy buenos consejos!

    elprobadordeloscaprichos.blogspot.com.es

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  33. Muy bueno consejos. Mira que todos los conocemos y luego siempre nos "olvidamos" de varios de ellos :/

    Un saludo desde El Poder de las Sombras.

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  34. Un post muy interesante y con muy buenos consejos. Gracias.

    Un saludo so chic.

    http://sochicbypatricia.blogspot.com

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  35. genial!
    www.cenicientanollevazapatos.blogspot.com
    www.youtube.com/auroravegaestilista

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  36. Estoy contigo, es importantísimo proteger la piel del sol.
    Un besote guapa.

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  37. Este veranito, sombreritos, gafas y protección solar ^^ para tener la piel joven, joven, joven!

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  38. Muy buen post gracias por la info Besos guapa

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  39. Muy buenos consejos, hay que tenerlos siempre en mente!
    Yo tengo manchitas (gracias a la pildora que tome hace años...) y mi abuelo tuvo melanoma... Asi que super concienciada, ni tomo el sol!
    Un besote.
    Marta ;)

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  40. me encanta este tipo de entradas porque siempre intento concienciar a la gente de la importancia de protegerse del sol xD
    besitos

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  41. Totalmente de acuerdo una entrada fenomenal que hay que tomar conciencia a la hora de tomar el sol!.Besazos!

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  42. Me encanta ver esas pieles sanas bronceadas pero yo soy una gallinita no me gusta mucho tomar el sol. Avene magnifico productos me voy apuntar.

    Gracias por visitarme.

    Besitos de color

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  43. A mí me encantan los solares de Avene, de hecho son los que siempre utilizo!! es muy importante una buena protección solar :)
    Un besazo guapa!

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  44. Me encantan sus cremas solares!
    Muchas gracias por compartirlo, guapa!
    Besos

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  45. Sin duda es importantísimo protegerse del sol,gran post.

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  46. Pues sí que es importante protegerse y cuanto antes porque la piel tiene muy buena memoria. Besitos

    http://envueltaencrema.blogspot.com.es/

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  47. :O, no sabía que las manos también eran mas sensibles al Sol que el resto del cuerpo, si conocia la sensibilidad del cuello y el escote pero no de las manos, tendré que empezar a cuidarlas también jeje.

    Cada vez que leo este tipo de entradas me dan unas ganas de que llegue el veranito para ir a la playa..., que parece que este año se resiste jeje :)

    Un besito Maryflo!!!

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  48. Unos consejos estupendos, yo cada vez soy más prudente con el sol. Un besote guapa.
    Http://blog.sinetiquetar.com

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  49. Muy buenos consejos guapa, los seguire haber si este año se me pega el sol jeje besitos

    Truquitosparalaschicas

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  50. Me parece importantísimo protegerse del sol. Sólo es bueno para que la vitamina... (no me acuerdo cual, no sé si es la D) sea asimilada, todo lo demás son problemas. Y aun así muchísima gente se pasa por el forro las recomendaciones y se ponen a tomar el sol a las 2 de la tarde sin crema solar, incluidos miembros de mi familia, que no tienen paciencia y quieren broncearse en 3 días. Yo uso BBcreams con protección cuando salgo de casa; cuando tomo el sol llevo gafas, gorra y sombrilla; nunca me pongo al sol entre las 12 y las 18 (para mi piel sigue siendo demasiado de 16 a 18); uso crema 50+; renuevo cada cierto tiempo...

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  51. hay gente que debería leer entradas como esta, porque llega el verano y ves a gambitas caminando y me da una grima pensar lo que sufre su piel >_<

    yo soy alérgica al sol (fotosensible) y tengo que protegerme de pies a cabeza u_u cada 2 horas o así porque sino me salen ronchas de quemadura >_<

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